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Gym Bien-être

Nouveau cours :  Gym Bien être animé par Mélinda animatrice diplomée   

Il s'agit d'un cours de gym adapté à toutes et à tous et axé sur la reprise de l'activité sportive ou le sport adapté aux possibilités de chacun.

N'hésitez par à en parler à votre animatrice qui saura adapter les exercices en fonction de vos besoins et de votre forme (programme personnalisé).

Plusieurs activités seront proposées : renforcement musculaire, stretching, pilates, expression corporelle, circuit training....tout cela afin de travailler différentes intentions éducatives  souplesse, équilibre, habilité motrice et autres.... 

Envie de reprendre le sport ou tout simplement de commencer, de partager un moment sportif en toute simplicité et convivialité, n'hésitez plus et venez nous rejoindre au parc des sports (salle à l'étage) tous les vendredis matins de 9h30 à 10h30 !

rentrée le vendredi 21 septembre 2018
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danseuse-etoile

 

inscriptions aux Ondines le samedi 8 septembre dès 13h

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Pour tous renseignements,
adressez vous à :

Véronique GRACIN -PENIGUEL
06 76 37 12 90

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

 

 

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